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减肥不是难 是几乎不可能

标签:研究 大熊猫 研究人 基因  日期:2015-08-12 02:17
英国伦敦大学国王学院的一项研究显示,是几乎不可能,回复健康体重几乎不可能,一项最新研究从新陈代谢的角度进行了分析,中国科学院动物研究所和英国阿伯丁大学等机构研究人员近日

很多人感慨长肉容易甩肉难。英国伦敦大学国王学院的一项研究显示,甩肉不是难,是几乎不可能。研究人员从2004年至2014年跟踪了28万名英国人的体重变化,发现肥胖男性,即身高体重指数(BMI)在30到35之间者,恢复到正常体重,即BMI低于25的概率只有0.47%;肥胖女性恢复正常体重的概率只有0.8%。BMI指数在40及以上的严重肥胖男性和女性恢复正常体重的概率分别为0.08%和0.15%。研究人员说,他们关注的肥胖患者中有三分之一一度减肥成功,但后来出现反弹。研究带头人艾莉森·法尔兹认为,预防肥胖是公共健康机构的当务之急,因为“成年人一旦变得肥胖,回复健康体重几乎不可能”。研究报告发表于《美国公共卫生杂志》月刊。尽管这项研究成果给减肥人士泼了一瓢冷水,但认识到减肥的艰难后,或许人们能更有意识地坚持瘦身计划。无论体重正常还是超标,健康饮食结合适当运动是公认的王道。 新华社

大熊猫有多懒

“懒”到基因里

大熊猫总是一副懒洋洋的样子,它究竟有多懒?一项最新研究从新陈代谢的角度进行了分析,结果发现大熊猫的能量代谢率低到与树懒相似,同时它的基因也发生了相应的变化。

中国科学院动物研究所和英国阿伯丁大学等机构研究人员近日在美国《科学》杂志上报告说,他们对一些大熊猫进行了观测,结果发现大熊猫每天消耗的能量远低于差不多大小的陆生哺乳动物,仅为预测值的38%。这个比例已接近在“懒”界享有盛名的树懒。

大熊猫这么懒,也是有苦衷的。都知道大熊猫喜欢吃竹子,但它祖上可是实打实的肉食动物。就是今天,也时常有大熊猫饿极了下山到村里偷羊吃的消息。大熊猫吃竹子,实在是自然界中抢夺食物竞争激烈而吃竹子者少等条件下的无奈之举。

由于竹子营养及能量低且难以消化,大熊猫每天不得不进食大量竹子,才能满足其生命活动需要。

同时,大熊猫也需要尽量减少能量消耗,每天多吃少动、懒懒地待在那里也就成了它的生活习惯。换句话说,这是“能量有限,节约使用”。

研究人员还发现,大熊猫体内一个名为DUOX2的基因发生了变化,这个基因与调控甲状腺激素合成有关,而甲状腺激素又能调节能量代谢。这个基因变化能帮助大熊猫适应低能量代谢率的生活,所以大熊猫真可以说是“懒”到了基因里。 新华社

一天不睡基因就变

经常上夜班的人

患癌概率较高

你或许以为偶尔一晚上不睡没什么大不了的,第二天多喝几杯咖啡就能顶过去。但瑞典乌普萨拉大学研究人员发现,不睡觉的影响比你想象中大得多。只要“丢失”一晚睡眠,就会改变控制体内生物钟的基因,对身体造成全面影响,比如令体温、胃口甚至大脑活动发生改变。参与研究的乔纳森·塞德埃斯博士说,先前有研究显示,睡眠不足会影响新陈代谢,还会增加肥胖和患Ⅱ型糖尿病的概率。他们的研究结果说明,或许是生物钟基因发生改变才导致这些问题产生。不过,研究人员还没有弄明白这种改变是临时还是永久性的。西班牙庞培法布拉大学研究人员做过一项类似研究。他们发现,经常上夜班的人患癌概率较高,这或许是因为这些人体内性激素的分泌时间被打乱。普通人的性激素分泌高峰是在早晨6点到上午10点间,而常上夜班的人在早晨10点到下午2点间。 新华社

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